Mi okozza a fájdalmat a lapkámban?
A lapátfájdalom általános élmény, és okai az egyszerű törzsektől a súlyos állapotokig, például a szívroham vagy a májproblémákig terjedhetnek.
Nehéz lehet meghatározni a lapátfájdalmak okát. Azoknak az embereknek, akiknek a penge fájdalmát tapasztalják, tudniuk kell a fájdalom mögött meghúzódó okok és az óvintézkedések mögött.
Lehetséges okok között szerepel a kényelmetlen vagy szokatlan helyzetben való alvás, a nehéz tárgy felemelésének megterhelése, vagy a fizikai trauma a találatból, esésből vagy balesetből.
Ebben a cikkben megvitatjuk a fájdalom okait a lapátok körül, valamint a rendelkezésre álló kezelési lehetőségeket és megelőző intézkedéseket.
A vállpenge fájdalom áttekintése
A vállpengék a váll hátulján lévő háromszög alakú csontok, amelyeket az egészségügyi szakértők szintén a scapuláknak neveznek. A scapulák a kar tetejéhez kapcsolódnak a vállízületnél és a csuklóhoz, az acromioclavicularis ízületnél.
Komplex izmok, inak és ligamentumok veszik körül a scapulákat és ezeket az ízületeket. Az izom- és vázrendszerek bármely részén a károsodás fájdalmat okozhat.
Bizonyos körülmények utalhatnak a hivatkozott fájdalomhoz, amely a lapátokban fordul elő diabex szedése találd meg ezt, de a test egy másik részének kérdése okozza.
Csont- és ízületi problémák
Számos potenciális csont- vagy ízületi probléma merül fel, amelyek a lapátfájdalmat okozhatják.
Mivel a vállpenge csont, az ember törést tapasztalhat. Ennek oka lehet esés, baleset vagy hasonló közvetlen sérülése a laptal.
Ezen túlmenően, mivel egy személy öregszik, a degeneratív állapotok a laptalap fájdalmat okozhatnak. Ezeknek a feltételeknek a része a következők:
- A gerinc stenosis
- fagyasztott váll
Pontosabban, az Ankylosing Spondylitisnek nevezett artritisz egyik típusa a leginkább. Általános a 20–40 éves korú emberek körében. Ez az ízületi gyulladás egyik formája, amely elsősorban a gerincét érinti, de fájdalmat és gyulladást okozhat a környező területeken.
Bizonyos rákok fájdalmat okozhatnak a vállakban és a lapátokban is. A rák leggyakoribb típusai, amelyek a vállpenge fájdalmat okozhatnak, a tüdőrák, az emlőrák és a vastagbélrák.
Izmos okok
Általános, hogy az egyén olyan izmos problémát tapasztal, amely a lapátfájdalmat okoz. Az izmok és az inak a rotációs mandzsettaban, a lapkapulán, a nyakba és a karba lefelé gyakori fájdalom helyek.
Egy személy károsíthatja ezeket a szöveteket:
- ütési sérülés
- Izomtörzs
- Izom -sprain
A vállon lévő gyenge izmok növelik az ember sérülésének és a penge fájdalomának kockázatát.
szív okok
A fájdalom az egész vállon és a penge a szívkomplikációk jele lehet, beleértve:
- A szívroham vagy a szívmegállás
- Kép az aortában
- A szív bélésének gyulladása
A vállfájdalom, mint a szívroham tünete, gyakoribb a nőkben mint a férfiaknál. Azonban mindenkinek, aki vállfájdalmat és más szívroham tüneteit, például a légszomjat, azonnali orvosi ellátást kell kérnie.
Tudjon meg többet a szívroham tüneteiről itt.
tüdő okok
Bizonyos tüdőfeltételek említett fájdalmat okozhatnak a lapátokban is. A tüdőviszonyok néhány példája a következők:
- A tüdőrák
- Tüdőembólia
- Egy összeomlott tüdő
Egyéb egyéb Okok
A közvetlen vagy hivatkozott lapkás fájdalom egyéb okai a következők:
- Fibromyalgia
- Idegkárosodás
- Peptikus fekélybetegség
- myofascialis fájdalom szindróma
- Galbladder kövek
A vállfájdalom diagnosztizálása
Az orvosnak meg kell vizsgálnia egy személyt annak meghatározásához Mi okozza a lapos penge fájdalmát. Egy tipikus diagnózis egy interjúval kezdődik, amelyben az orvos megpróbálja kitalálni, hogy van -e egyszerű oka a fájdalomnak.
Miután az orvos kizárta az egyszerű okokat, különféle értékeléseket végezhetnek, ideértve:
- szívvizsgálatokat, például EKG -t vagy stressztesztet
- endoszkópia, hogy tesztelje a hasi rendellenességeket
- Vérmunka, amely a májfunkció tesztelését vizsgálja
- MRI vagy CAT szkennelés, hogy ellenőrizze a tüdő rendellenességeit és a szélesebb mellkasi területet
vállfájdalom kezelése
A kezelés nagymértékben függ az ember vállpengéjének pontos okától és súlyosságától.
pihenés
Az egyszerű túlhasználat, feszültség vagy rosszul alvás esetén az ember képes lehet a lapátfájdalmainak pihenéssel kezelni.
Ismerje meg a rizs módszerét itt.
edzés és nyújtás
nyújtás és könnyű testmozgás gyakran segíthet az embernek a vállfájdalom orvoslásában.
A 2020 -as áttekintés megállapította, hogy a testgyakorlás ugyanolyan hatékony lehet a vállfájdalom kezelésében, mint a kortikoszteroid injekciók és a műtéti beavatkozások.
Itt fedezze fel a 10 legjobb vállgyakorlatot a szorosság csökkentése érdekében.
Gyógyszeres kezelés
Az embernek gyógyszert igényelhet a laplapok fájdalmának kezeléséhez.
A fájdalom okától függően az orvos több tőzsdén kívüli és vényköteles gyógyszert javasolhat, beleértve:
- A fájdalomcsillapító gyógyszereket, például az ibuprofen
- kortikoszteroid gyógyszerek, injekciók vagy kenőcsök
- Izomlazítók
műtét
A legtöbb ember nem követeli meg műtétet a lapos penge kezeléséhez fájdalom. Súlyos károsodás vagy sérülés esetén azonban műtétre lehet szükség. Ezek az esetek magukban foglalják:
- Súlyos vállpenge törések
- Súlyos artritisz
- Rotator mandzsetta könnyek
- Súlyos inak vagy szalagkárosodás
A sebészek nyitott műtétet végezhetnek az ember vállán és a lapáton, vagy igyekeznek javítani a károsodást a váll artroszkópián keresztül. Ez az eljárás magában foglalja a beilleszthető kamerák és kis eszközök használatát.
A vállpótló műtét szintén lehetőség.
Egyéb kezelések
Ha a vállpenge fájdalom egy mögöttes állapotnak köszönhető, a kezelés célja az állapot kezelése.
Például a rákhoz sugárterhelést, kemoterápiát vagy más terápiákat igényelhet. A szívviszonyokhoz olyan gyógyszerekre is szükség lehet, amelyek a szívproblémákat célozzák meg.
helyreállítási idő
A vállgyakorlatok 6–8 hétig történő elvégzése segíthet az embernek a lapátfájdalomból való felépülésben.
mikor vegye fel a kapcsolatot az orvoshoz vállfájdalom miatt
Sok esetben az egyén visszakeresheti a lapos penge fájdalmát egy látszólag ártalmatlan eseményhez, például egy nemrégiben eső vagy olyan alkalommal, amikor ők Túl sok súlyt emelt. Lehet, hogy kevésbé nyilvánvaló egy olyan személy számára, aki rosszul aludt, de a figyelmeztető táblák között szerepel az egyik oldalon túl hosszú alvás vagy a közelmúltban váltott matracok.
Azoknak az embereknek, akik nem tudják megmagyarázni a fájdalmat a vállpengékben, vegye fel a kapcsolatot az orvosnak, mivel ez lehet egy komoly mögöttes kérdés mutatója. Például a bal vállon lévő fájdalom a szívroham jele lehet.
Az ember esetleg igénybe vehet orvostól egy törzs esetében, mivel az orvos további kezelést javasolhat.
Azok a tünetek, amelyek jelzik az azonnali figyelmet, a következők:
- Mellkasi fájdalom
- Légzéshiány
- Gyors vagy szabálytalan szívverés
- Hirtelen nehéz beszéd
- Fájdalom vagy duzzanat a lábakban
- Vér köhögése
- Látási problémák
- Bénulás A test egyik oldalán
- Túlzott izzadás
- A tudatosság elvesztése
A vállfájdalom megelőzése
Megelőzhető lapos penge A fájdalom általában traumából és túlzott használatból származik. A megelőző lépések magukban foglalhatják:
- A potenciális csökkenő kockázatok elkerülése
- A biztonsági öv viselése egy autóban
- Bármely új edzési rutin megkönnyítése
- Alvási pozíciók megváltoztatása
Egyéb megelőzési eszközök a következők:
- Egy kiegyensúlyozott étrend fogyasztása
- mérsékelt testmozgás nyújtás
Outlook
A lapkapengő fájdalom egyszerű eseteihez az egyén valószínűleg teljes gyógyulást tapasztal, minimális orvosi beavatkozással. A legtöbb ilyen helyzetben valószínűleg csak néhány napig néhány hétig tart, amíg egy személy teljes tünet enyhítést tapasztal.
Ha a fájdalom alapjául szolgáló okból származik, a kezelési idő és a gyógyulási idő nagymértékben eltérő.
Fontos megismerni a vállpenge fájdalom okát, hogy az orvos hatékony kezelési tervet készítsen a mögöttes kérdések kezelésére.
Olvassa el a cikket spanyolul.
- Testfájdalmak
- Csontok/ortopédia
- Kardiovaszkuláris/kardiológia
- Fájdalom/Anesztétika
Az orvosi hírek manapság szigorú beszerzési irányelveket tartalmaznak, és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, az akadémiai kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből származnak. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a
szerkesztői politika elolvasásával.
